Attività

Attività è il tuo storico, diviso in tre schede. Allenamenti raccoglie tutto quello che hai fatto, in tutte le discipline. Misure conserva le pesate, la composizione corporea, le circonferenze e gli indicatori a riposo. Alimentazione tiene il diario alimentare, giorno per giorno. Tutto quello che arriva dall'orologio finisce qui, e anche tutto quello che inserisci a mano.

Verificato il 16 settembre 2026

Non serve avere un orologio: puoi inserire tutto da solo. Da Attività, l'aggiunta ti chiede data e ora, il tipo di attività, la durata e la distanza, e ti lascia completare quello che sai — frequenza cardiaca, cadenza, dislivello. Per una misura basta un solo campo compilato. Un allenamento inserito a mano vale esattamente come uno importato: alimenta il tuo monitoraggio e quello che l'assistente sa di te.

Verificato il 16 settembre 2026

Gli allenamenti rilevati da un dispositivo collegato si sistemano qui senza che tu debba fare nulla, e ognuno indica la sua provenienza: il tuo orologio, oppure un inserimento manuale. Se vedi «Nessun account Garmin collegato», nessun dispositivo è collegato: si risolve in Account e poi «Applicazioni collegate». E se manca un'uscita nonostante l'account sia collegato, controlla prima che sia arrivata nell'applicazione del tuo orologio.

Verificato il 16 settembre 2026

Collegare un orologio non fa arrivare il passato da solo: quello che arriva è ciò che registri da quel momento in poi. Puoi però chiedere a Garmin di rimandare le tue attività vecchie, per intervalli successivi. La richiesta parte da loro e le attività passate arrivano progressivamente, non all'istante. Nel frattempo nulla ti impedisce di inserire a mano un'uscita a cui tieni.

Verificato il 16 settembre 2026

Misure va oltre la pesata. Ci trovi la composizione corporea — massa grassa, muscolo, acqua, ossa — come la dà una bilancia impedenziometrica, le circonferenze prese col metro da sarto, e gli indicatori cardiovascolari a riposo. Puoi inserire tutto a mano, oppure lasciar fare a una bilancia collegata. Basta un solo valore per registrare una misura.

Verificato il 16 settembre 2026

Ogni riga del tuo storico può essere modificata o eliminata. Apri l'attività, correggi quello che serve, salvi. L'eliminazione ti chiede conferma, ed è definitiva. Il diario alimentare di una giornata si corregge allo stesso modo, alimento per alimento, oppure svuotando l'intera giornata se preferisci ripartire da zero.

Verificato il 16 settembre 2026